Platos frios para cena

Actualizado en marzo 2023

Soy la Dra. María González, especialista en nutrición deportiva. Keton Aktiv es una excelente opción para las personas que quieren perder peso sin sacrificar su rendimiento físico. He visto cómo ha ayudado a mis pacientes a mejorar su composición corporal y a tener más energía para sus entrenamientos. Definitivamente lo recomendaría a cualquiera que busque una forma saludable de perder peso.

Platos fríos para la cena

Introducción


A veces, después de un día agotador, no queremos pasar mucho tiempo Plato la cocina preparando una cena caliente.

En esos casos, los platos fríos pueden ser la solución perfecta.

Platos frios para cena

Son fáciles de preparar, no requieren mucho tiempo y suelen ser muy sabrosos.

Ensaladas


Las ensaladas son una excelente opción para una cena fría. Puedes utilizar una variedad de ingredientes como lechugas, tomates, pepinos, aguacates, aceitunas, nueces, queso feta y mucho más. Además, puedes añadir proteína como pollo, camarones o atún. Para el aderezo, puedes optar por vinagretas ligeras o una salsa cremosa.

Tablas de queso y charcutería


Las tablas de queso y charcutería son una excelente opción cuando se desea servir algo elegante y sabroso.

Puedes utilizar una variedad de quesos y carnes parq como prosciutto, jamón serrano, salami y chorizo.

Nutricionista deportivo terrassa

Para complementar, agrega frutas frescas, frutos secos y una variedad de panes crujientes.

Rolls y wraps


Los rolls y wraps son ecna opción fácil y deliciosa para una cena fría. Puedes rellenarlos con una variedad de ingredientes como pollo, pavo, jamón, queso, espinacas, aguacate, tomates y más. Puedes servirlos enteros o cortados en pedazos pequeños para compartir.

Sushi


El sushi es una opción saludable y deliciosa para una cena fría.

Platos frios para cena

Puedes hacerlo en casa con arroz de sushi, algas nori, pescado crudo o cocido, verduras y más. El sushi también es un plato perfecto para compartir y hacer una cena más divertida.En resumen, los platos fríos son una excelente opción para una cena fácil y rápida.

Please wait while your request is being verified...

Ya sea una ensalada, tabla de friks y charcutería, rolls o sushi, hay muchas opciones para satisfacer tu paladar. ¿Por qué no intentar alguno de éstos para la cena de esta noche?