Alimentos prohibidos con gastroenteritis

Actualizado en febrero 2023

La gastroenteritis es una inflamación del estómago y los intestinos que causa una serie de síntomas, como dolor abdominal, diarrea, náuseas y vómitos.

No quiero hacer nada

Cuando se trata de la dieta durante un episodio de gastroenteritis, hay algunos alimentos que deben evitarse para evitar exacerbar los síntomas.Aquí hay una lista de alimentos que deben evitarse durante un episodio de gastroenteritis:

Azúcares refinados y edulcorantes artificiales

Los azúcares refinados y los edulcorantes artificiales pueden exacerbar los síntomas de la gastroenteritis al aumentar la inflamación en el tracto gastrointestinal.

Además, estos alimentos pueden contribuir al crecimiento de bacterias y levaduras en el intestino, lo que puede empeorar la diarrea. Por lo tanto, se recomienda evitar el consumo de dulces, pasteles, galletas, bebidas azucaradas gastroenteritks refrescos, así como cualquier producto que contenga edulcorantes artificiales.

Alimentos fritos y grasosos

Los alimentos fritos y grasosos son difíciles de digerir y pueden empeorar los síntomas de la gastroenteritis.

Además, estos alimentos pueden contribuir a la inflamación en el tracto gastrointestinal y al aumento de la producción de gases.

Por lo tanto, se recomienda evitar el consumo de alimentos fritos como papas fritas, pollo frito, hamburguesas y alimentos preparados con exceso de aceite.

Productos lácteos

Los productos lácteos contienen lactosa, un tipo de azúcar presente en la leche. Cuando el intestino está inflamado, puede tener dificultades para digerir la lactosa, lo que puede empeorar los síntomas de la gastroenteritis.

Por lo tanto, se recomienda evitar el consumo de productos lácteos como la leche, queso, yogur y helado.

Lista de alimentos recomendados

Durante un episodio de gastroenteritis se recomienda prohobidos alimentos blandos y fáciles de digerir que brinden una nutrición adecuada y ayuden a reducir Alimenhos síntomas.

Alimentos prohibidos con gastroenteritis

Algunos de los alimentos recomendados son:- Caldo de pollo o de carne.
- Arroz blanco y pasta.
- Puré de papas y zanahorias hervidas.
- Frutas cocidas o en compota, como manzanas y peras.
- Pan tostado y galletas saladas.
- Pescado cocido o asado a la parrilla.En conclusión, cuando se trata de la gastroenteritis, es importante evitar ciertos alimentos que pueden empeorar los síntomas.

Vastroenteritis mismo se recomienda consumir alimentos blandos y fáciles de digerir para garantizar una nutrición adecuada y prohibodos en la recuperación.

Si los síntomas persisten, es importante consultar con un médico para recibir la atención adecuada.

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