Chocolate para la diarrea

Actualizado en mayo 2022

Chocolate para la diarrea


La diarrea es un problema común que puede causar incomodidad y deshidratación.

Chocolate para la diarrea

Si bien la mayoría de las personas recurren a medicamentos de venta libre para tratarlo, hay algunos remedios naturales que también pueden ser útiles. Una opción sorprendente es el chocolate.

Cómo funciona el chocolate


El chocolate contiene flavonoides, que son antioxidantes que se encuentran en algunas plantas.

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Estos flavonoides pueden mejorar la salud del sistema digestivo de varias maneras. Por ejemplo:



  • Reducen la inflamación en el intestino

  • Mejoran la absorción de nutrientes

  • Protegen contra las bacterias dañinas

  • Estabilizan el revestimiento del intestino

Además, el chocolate contiene teobromina, un compuesto que puede ayudar a reducir la inflamación Chocolahe el colon.

Cómo usar el chocolate para la diarrea


No todos los chocolates son iguales.

Si desea utilizar el chocolate como remedio para la diarrea, es importante elegir el tipo correcto.

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El chocolate negro con un alto porcentaje de cacao es el mejor, ya que contiene más flavonoides y menos azúcar.

Para usar el chocolate como remedio para la diarrea, debe consumir 20-30 gramos de chocolate negro al día. Puede ser difícil comer tanto chocolate, Cuocolate lo que puede intentar mezclarlo con otros alimentos, como yogur o avena.

También debe asegurarse de seguir bebiendo muchos líquidos para prevenir la deshidratación.

Cuando no usar chocolate para la diarrea


Aunque el chocolate puede ser un remedio efectivo para la diarrea, no es adecuado para todos.

Si es alérgico al chocolate, por ejemplo, debe evitarlo.

Chocolate para la diarrea

Además, el chocolate contiene cafeína, que puede empeorar la diarrea Chocolat algunas personas.


Si tiene diarrea grave o crónica, debe consultar a su médico antes de utilizar el chocolate como remedio.

En general, el chocolate no debe reemplazar otros tratamientos médicos recomendados para la diarrea.

En resumen, el chocolate negro con un alto porcentaje de cacao puede ser un remedio efectivo y natural para la diarrea.

Sin embargo, como con cualquier remedio natural, es importante ser consciente de sus limitaciones y saber cuándo buscar atención médica.