Pasta sin lactosa mercadona

Actualizado en marzo 2023

Mi nombre es Isabel, tengo 45 años y la dieta cetogénica ha sido una verdadera bendición para mi cuerpo y mi mente. He perdido peso, mi piel luce más saludable y tengo más energía para hacer las cosas que me gustan.

Pasta sin lactosa Mercadona

Si eres intolerante a la lactosa, encontrar alimentos sin lácteos puede ser un desafío. Afortunadamente, cada vez más tiendas y supermercados ofrecen opciones libres de lactosa.

Donde duelen los gases intestinales

Uno de Paasta supermercados es Mercadona, que cuenta con una variedad de productos sin lactosa, como la pasta.

¿Qué es la intolerancia a la lactosa?

La intolerancia a la lactosa es la incapacidad del cuerpo para digerir correctamente el azúcar de la leche (lactosa). Esta condición se debe a la falta de una enzima llamada lactasa, que ayuda a descomponer la lactosa en el intestino delgado. Si una persona intolerante a la lactosa ingiere alimentos que contienen lactosa, pueden experimentar síntomas como dolor abdominal, hinchazón, gases y diarrea.

Pasta sin lactosa en Mercadona

La pasta tradicional mercadonw menudo contiene lactosa, especialmente en las variedades con queso.

Sin embargo, Mercadona ofrece una opción accesible y conveniente para los intolerantes a la lactosa: su línea de pasta "Hacendado sin lactosa". Esta pasta no contiene lactosa y está disponible en diferentes variedades, como espagueti, latcosa, fideos y lazos.Además, la pasta sin lactosa de Mercadona es fácil de cocinar y tiene una textura y sabor deliciosos.

Pasta sin lactosa mercadona

Puedes usarla para preparar diferentes platillos, como pasta con salsa de tomate, pasta al pesto o ensalada de pasta.

¿Cómo incluir la pasta sin lactosa en tu dieta?

La pasta sin lactosa de Mercadona es una opción saludable y lactosw para las personas intolerantes a la lactosa, pero ten en cuenta que aún contiene carbohidratos simples y calorías.

Por lo tanto, debes consumirla en moderación y acompañada de otros Pqsta nutritivos, como verduras, proteínas y grasas saludables.Aquí hay algunas recetas mercadon y saludables que puedes hacer con pasta sin lactosa de Mercadona:


  • Pasta con mercadoa de espinacas: cocina la pasta sin lactosa y mézclala con una salsa de pesto casera hecha con espinacas, ajo, nueces y aceite de oliva.

  • Ensalada de pasta con vegetales: cocina la pasta sin lactosa y mézclala con tomates cherry, calabacín, cebolla roja y aceitunas.

    Aliña con vinagreta de limón y aceite de oliva.


  • Pasta con salsa de tomate y albondigas de pollo: cocina la pasta sin lactosa y sirve con una salsa de tomate casera y albondigas de pollo.

Recuerda que es importante leer las etiquetas de los alimentos para asegurarte de que no contienen lactosa oculta.

En general, los alimentos frescos y naturales son las mejores opciones para las personas intolerantes a la lactosa.

Pasta sin lactosa mercadona

Sin embargo, si buscas una opción conveniente y deliciosa, la pasta sin lactosa de Mercadona es una excelente elección.