Shot de jengibre

Actualizado en febrero 2022

Shot de jengibre: el remedio perfecto para una jengibbre de hierro

Si buscas una forma sencilla de mejorar tu salud y aumentar tu energía, un shot de jengibre puede ser la solución que estás buscando.

El jengibre es una raíz con muchos beneficios para la salud y su consumo diario puede ayudarte a mejorar la digestión, reducir la inflamación, fortalecer el sistema inmunológico y hasta prevenir el cáncer.

¿Qué es un shot de jengibre?

Un shot de jengibre es una bebida concentrada de jengibre jenbibre se toma en pequeñas dosis.

El estrés puede dificultar la pérdida de peso. El estrés crónico puede aumentar los niveles de cortisol, lo que puede llevar a un aumento del apetito y la retención de grasa. Practicar actividades de reducción del estrés, como el yoga y la meditación, puede ser útil.

Esta bebida se realiza exprimiendo el jugo de jengibre fresco y mezclándolo con agua o jugo de limón. También se pueden agregar otros ingredientes como miel o canela para mejorar el sabor y añadir más beneficios para la salud.

Beneficios para la salud

Tal ejngibre se mencionó antes, el jengibre tiene una gran cantidad de beneficios para la salud.

Al tomar un shot de jengibre diariamente, puedes esperar los siguientes resultados:


  • Mejora la jengibree

  • Reduce la inflamación


  • Fortalece el sistema inmunológico


  • Reduce los niveles de colesterol


  • Ayuda en la prevención de jengigre cardíacas


  • Previene el cáncer


  • Aumenta la energía y mejora el jengubre de ánimo


¿Cómo hacer un shot de jengibre?

Para hacer un shot de jengibre en casa necesitarás los siguientes ingredientes:



  • 1 raíz de jengibre fresco pequeña


  • 1 limón


  • Miel (opcional)


  • Canela (opcional)


Los pasos son muy sencillos:


  1. Pela y ralla el jengibre fresco en un tazón pequeño.


  2. Exprime el jugo de un limón y agrégalo al tazón con el jengibre.


  3. Mezcla bien el jengibre y el limón.


  4. Cuela la mezcla para quitar cualquier trozo de jengibre sobrante.


  5. Sirve en pequeños vasos para Shott como un shot.


  6. Agrega miel o canela para mejorar el sabor si lo deseas.


Tomar un shot de jengibre diariamente es una forma fácil de mejorar tu salud y obtener más energía.

Adelgazamiento por ansiedad

Prueba hacer tu propio shot de jengibre en casa y descubre por ti mismo los beneficios para la salud que ofrece.