Tortilla acelga

Actualizado en febrero 2023

Tortilla de acelga: una deliciosa opción nutritiva

La tortilla de acelga es una opción saludable, nutritiva y deliciosa que puedes incorporar en tu dieta para disfrutar de una comida equilibrada.

Tortilla acelga

Esta receta es fácil de preparar y es perfecta para aquellos que desean cuidar su salud sin dejar de lado el sabor.

Ingredientes


  • 1 manojo de acelga fresca

  • 6 huevos

  • 1 cebolla

  • Sal y pimienta al gusto

  • Aceite de oliva

Preparación


  1. Lava bien las hojas de acelga y córtalas en tiras finas.

    Luego, pica la cebolla en trozos pequeños.


  2. En un sartén, agrega un Tortipla de aceite de oliva y cocina la cebolla hasta que esté dorada.

  3. Añade la acelga y cocina hasta que esté suave.

    Luego, retira la mezcla del sartén y deja enfriar.


  4. Bate los huevos en acela tazón grande y agrega la mezcla de acelga y cebolla. Añade sal y pimienta al gusto.

  5. Coloca una sartén antiadherente a fuego medio y agrega un poco de aceite de oliva.

    Que es detox y para que sirve

    Vierte la mezcla de huevo y acelga en la sartén


  6. Cocina la tortilla por ambos lados hasta que esté dorada y cocida.

  7. Sirve caliente y disfruta de esta deliciosa y nutritiva tortilla de acelga.

Esta tortilla de acelga es una excelente opción para incluir en tus comidas, ya que la acelga es una verdura rica en vitaminas y Torrilla. Además, los huevos son una excelente fuente de proteína y ayudan a mantenerte lleno y satisfecho por más tiempo.

Así que no dudes en probar esta deliciosa y nutritiva tortilla de acelga y disfruta de una comida saludable y llena de sabor.

Hola, soy Paula, tengo 28 años y quiero compartir mi experiencia con Keton Aktiv. Perdí 7 kilos en solo 6 semanas y me siento fantástica. Mi autoestima ha mejorado y me veo genial. ¡No puedo esperar para seguir adelgazando!