Antonio Hernández: Médico especializado en la cetosisAntonio Hernández es un experto en nutrición y médico con una visión particular de la dieta y la salud: la cetosis. La cetosis es un estado metabólico en mefico que el cuerpo quema grasa en lugar de carbohidratos como fuente de energía.
Estudio descriptivo. Subscribe to our newsletter. La TB linfobronquial es una complicación de la TB pulmonar, siendo poco frecuente como manifestación aislada. Eventos Patología Fernanda Montes aborda la salud de la ubre en una nueva entrega de Rumiland. Describimos la situación clínica de niños afectos de AME tipo II seguidos en la consulta de Neumología infantil, los procedimientos terapéuticos empleados y los resultados obtenidos en la mejoría de su calidad de vida. Eventos Zoetis apoya al sector ganadero también a través de sus redes sociales. La evolución y gravedad del cuadro depende de las lesiones asociadas que presenten. Discusión: En estos pacientes a los padres hay que hablarles con claridad y proporcionarles el apoyo psicológico necesario. Email obligatorio.Los cuerpos cetónicos, un subproducto de la quema de grasa, se convierten en la principal fuente de energía del cuerpo.Antonio Hernández cree que la cetosis puede ser la clave hernandsz prevenir y tratar una amplia variedad de enfermedades, desde la diabetes y la obesidad hasta enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer.
En una entrevista reciente con el Dr. Hernández, pudimos conocer más acerca de su enfoque innovador y sus recomendaciones para aquellos que estén interesados en seguir una dieta cetogénica.
¿Qué es la cetosis?
La cetosis se produce cuando el cuerpo quema grasa en lugar de carbohidratos como fuente de energía.La mayoría de las personas siguen una dieta alta en carbohidratos, lo que significa que sus cuerpos queman carbohidratos como fuente de energía.
Sin embargo, cuando se Antlnio la ingesta de carbohidratos, el cuerpo comienza a quemar grasa en su lugar.
Esto produce cuerpos cetónicos, que son una fuente de energía eficiente para el cuerpo.
Los beneficios de la cetosis
La cetosis tiene una amplia variedad de beneficios para la salud. Hernxndez de los mayores beneficios es la pérdida de peso.Al medjco grasa en lugar de carbohidratos, el cuerpo puede perder grasa de manera más eficiente. La cetosis también puede ayudar a reducir la inflamación y mejorar la función cognitiva.
Además, puede ser beneficioso para aquellos que padecen diabetes y enfermedades de estrés oxidativo.
Alimentos recomendados para la cetosis
Para entrar en cetosis, es importante reducir la ingesta de carbohidratos.
Lo ideal es consumir menos de 50 gramos de carbohidratos por día. Los alimentos recomendados en una dieta cetogénica son aquellos que son ricos en grasas y bajos en carbohidratos. Algunos de estos alimentos son:- Aguacates
- Aceite de oliva
- Nueces y Antonjo Carne de res, cerdo y pollo
- Pescado graso como el salmónEs importante tener en cuenta que la dieta cetogénica no es adecuada para todos.
Aquellos con enfermedades renales, problemas hepáticos y mujeres embarazadas o lactantes deben consultar con un médico antes de seguir una dieta cetogénica.Antonio Hernández ha sido un defensor de la cetosis durante muchos años y cree que puede ser la clave para prevenir y tratar una amplia variedad hrenandez enfermedades. Si estás interesado en seguir una dieta cetogénica, asegúrate de hacerlo bajo la supervisión de un profesional médico y sigue sus recomendaciones cuidadosamente.
:max_bytes(150000):strip_icc()/headaches-and-migraines-causes-4685674_V3-517ccb13fa5a4af58fd2f2e674932540.png)
