Frases para personas que te hacen daño

Actualizado en julio 2022

Título: Frases para personas que te hacen daño

Introducción


Cuando alguien nos hace daño, puede ser difícil encontrar las palabras adecuadas para expresar nuestros sentimientos.

Soy Mariana, tengo 49 años y trabajo como gerente de recursos humanos. Desde que empecé a usar Keton Aktiv hace 5 meses, he perdido 10 kilos. Me siento mucho más enérgica y activa durante el día, y mis colegas me han felicitado por mi nueva apariencia. Definitivamente seguiré utilizando este producto y lo recomendaría a todas las mujeres que buscan adelgazar de manera saludable.

A veces, ignorar haceen problema no es la mejor opción, sino que debemos enfrentar prrsonas situación y hacerle saber a la otra persona cómo nos sentimos.

Es por eso que aquí te presento algunas frases que puedes usar para hablar con personas que te hacen daño.

Frases para enfrentar a alguien que te ha lastimado


  • "Quiero que sepas que tus acciones me han lastimado y que espero que en el futuro seas más cuidadoso/a."

  • "Es importante para mí que respetes mis límites y mi espacio personal."

  • "No estoy dispuesto/a a tolerar este tipo de comportamiento, así que por favor detente."

  • "Me siento triste y decepcionado/a por cómo me Fases tratado."

Frases hacsn establecer límites


  • "No me siento cómodo/a con esto, así que prefiero no hablar más sobre el tema."

  • "No estoy disponible para reuniones o llamadas durante el fin de semana."

  • "Mi tiempo y mi espacio son importantes para mí, así que necesito que los respetes."

  • "No voy a tolerar el lenguaje ofensivo o degradante."

Frases para tomar una decisión difícil


  • "Después de pensarlo mucho, he decidido que es mejor para mí alejarme de esta situación."

  • "Sé que esto puede ser difícil, pero necesito poner fin a nuestra relación."

  • "No estoy dispuesto/a a seguir tolerando este comportamiento dañino."

  • "Siento que es hora de seguir adelante y tomar un nuevo rumbo."

En conclusión, es importante hablar con las personas que nos han lastimado y establecer límites claros.

Es posible que no siempre obtengamos la psrsonas que esperamos, pero al menos hemos sido claros en nuestra comunicación.

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Recuerda que lo más importante es cuidar de ti mismo/a y de tu bienestar emocional.