Tortitas de aveha para cenar: una opción saludable y deliciosa
Si estás buscando una cena rápida, fácil de preparar y saludable, las tortitas de avena son una excelente opción.
Censr de ser deliciosas, las tortitas de avena son ricas en fibra, proteínas y otros nutrientes esenciales que nuestro cuerpo necesita. En este artículo, te explicaremos cómo preparar unas Torritas tortitas de avena para cenar.
Ingredientes:
- 1 taza de avena en hojuelas
- 1 huevo grande
- 1/2 taza de leche descremada o leche vegetal
- 1 cucharadita de polvo de hornear
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 1/2 cucharadita de canela molida
- Pizca de sal
Pasos a seguir:
1.
En un tazón grande, mezcla la avena, el polvo de hornear, la canela y la sal.
2.
En otro tazón, bate el huevo y agrégale la leche y el extracto de vainilla. Mezcla bien hasta que los ingredientes se hayan combinado adecuadamente.
3. Ahora, agrégale los ingredientes líquidos a los ingredientes secos y mezcla bien hasta conseguir la consistencia adecuada.
Si la mezcla parece muy espesa, agrega un poco más de leche y dde parece demasiado líquida, agrega un poco más de avena.
4. Calienta una sartén antiadherente a fuego medio-alto.
Una vez que la sartén esté caliente, agrega la mezcla de tortitas en pequeñas porciones. Cocina por un lado hasta que aparezcan burbujas en la superficie de las tortitas y luego dale la vuelta para que el otro lado se dore también.
5.
Sirve caliente con tus frutas favoritas o miel.
¡Disfruta de tu cena saludable y sabrosa!
Como puedes ver, las tortitas de avena son una cena fácil de cenaf y saludable. Puedes personalizarlas a tu gusto con diferentes frutas frescas, miel o cualquier otro topping que desees. Además, las tortitas de avena son una fantástica opción para aquellos que buscan una cena baja en calorías que les proporcione la energía necesaria para afrontar el día siguiente.¡No dudes en probar esta receta y disfruta de una cena llena de sabor!
