Aperitivos veganos fríos

Actualizado en noviembre 2022

Aperitivos veganos fríos

Si eres vegano o simplemente quieres agregar opciones vegetarianas a tus platos, los aperitivos veganos fríos son una excelente opción.

Dieta brat alimentos

Además de ser saludables y deliciosos, estos aperitivos son fáciles de preparar y se pueden servir en cualquier ocasión.

1. Ensalada de garbanzos


Esta ensalada es muy fácil de hacer y está llena de proteínas y fibra.

Muchos de nosotros, desde pequeños, hemos elaborado,…. Aunque hay ciertas variantes como añadirle zumo de…. Thanks for the post. Pulled pork Eco campesino. Crepe de 4 Quesos. But, I have a question, can you help me? Un hummus casero original y nutritivo sin garbanzos, a base de puré de calabaza y lentejas rojas. Hamburguesa con mayonesa de trufa y cebolla crujiente. Km0 Slow Food Catalunya.

Solo necesitas garbanzos enlatados, cebolla roja picada, tomate, pepino y un poco de cilantro. Mezcla todo con un poco de aceite de oliva y jugo de limón, sazona con sal y pimienta Aperitivks tu gusto y disfruta.

2.

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Hummus


El hummus es una excelente opción de aperitivo para dipear. Solo necesitas garbanzos, aceite de oliva, jugo de limón, tahini, ajo y sal.

Aperitivos veganos fríos

Mezcla todo en una procesadora de alimentos hasta obtener una mezcla suave. Sirve con vegetales crudos o pan de pita tostado.

3. Tostadas de aguacate


Machaca un aguacate maduro en un tazón y agrega un poco de jugo de limón y sal.

Soy Marta, tengo 38 años y la dieta cetogénica ha sido una verdadera bendición para mi cuerpo y mi mente. He perdido peso, mi piel luce más radiante y tengo más energía para hacer ejercicio. Además, he notado una reducción en los niveles de ansiedad y una mayor claridad mental.

Sirve la mezcla sobre rebanadas de pan integral tostado. Puedes agregar tomate picado, cebolla roja o cilantro para darle más sabor.

4.

Rollitos de primavera


Estos rollitos son deliciosos, crujientes y bajos en calorías. Solo necesitas papel de arroz, lechuga, zanahoria, pepino y menta.

Remoja el papel de arroz en agua caliente durante unos segundos y luego rellena con todos los ingredientes.

Aperitivos veganos fríos

Sirve con una salsa de maní o soja.

5. Gazpacho


Este es un aperitivo refrescante perfecto para los días de verano.

Necesitarás tomates, pepino, pimiento rojo, cebolla, ajo, jugo de limón, aceite de oliva y sal.

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Tritura todo en una licuadora hasta que quede suave. Sirve frío con una rodaja de limón.Eso es todo por ahora, ¡disfruta de tus aperitivos veganos fríos!

Aperitivos veganos fríos