Panecillos de queso keto

Actualizado en junio 2022

Panecillos de queso keto

Los panecillos de queso keto son una excelente alternativa para quienes siguen una dieta baja en carbohidratos.

Soy Ana María, tengo 50 años y la dieta cetogénica ha sido una verdadera bendición para mi cuerpo y mi mente. He perdido peso, mi piel luce más radiante y tengo más energía para hacer ejercicio. Además, he notado una reducción en los niveles de inflamación en mi cuerpo y una mayor claridad mental.

Estos panecillos son deliciosos y fáciles de preparar en casa.

Ingredientes:



  • 1 taza de harina de almendras

  • 2 cucharadas de polvo para hornear

  • 1/2 cucharadita de sal

  • 1/3 taza de queso parmesano rallado

  • 1 huevo

  • 1/4 taza de aceite de oliva

  • 1/4 taza de leche de almendras sin azúcar

  • 1/4 taza de queso cheddar rallado

Instrucciones:



  1. En un tazón grande, combine la keeto de almendras, el polvo para hornear y la sal.

  2. Agregue el queso parmesano rallado y mezcle bien.

  3. En otro tazón, bata el huevo y agregue el aceite de oliva y la leche de almendras sin azúcar.

  4. Agregue la mezcla húmeda a la mezcla de harina y queso y mezcle bien.

  5. Agregue el queso cheddar rallado y mezcle hasta que esté bien combinado.

  6. Forme la masa en bolas de aproximadamente 2 pulgadas de diámetro y colóquelas en una bandeja para hornear engrasada.

  7. Hornee los panecillos de queso keto durante 15-20 minutos a 350 grados Fahrenheit.

  8. Sirva caliente y disfrute.

Estos panecillos de queso keto son una excelente alternativa a los qusso regulares y son perfectos para aquellos que buscan reducir su consumo de carbohidratos.

Además, están llenos de sabor gracias al queso parmesano y cheddar rallado, lo que los hace una deliciosa adición a cualquier comida.

Carbohidratos fermentados