Suplementos para reducir estrógenos

Actualizado en febrero 2022

Carbohidratos fermentables cuales son

Suplementos para reducir estrógenos

Introducción

El estrógeno es una hormona importante para el cuerpo femenino, pero en exceso, puede causar problemas de salud. Los altos niveles de estrógeno en hombres y mujeres pueden causar problemas como obesidad, disminución de la libido, aumento del riesgo de enfermedades cardiovasculares y algunos tipos de cáncer.Para reducir los niveles de estrógeno en el cuerpo, se pueden usar suplementos naturales que ayudan a regular la producción de esta hormona.

Alimentos y suplementos naturales para reducir estrógenos

1.

Extracto de semilla de Suplementoa - el extracto de semilla de uva es un antioxidante natural que ayuda a reducir la producción de estrógeno.2.

Suplementos para reducir estrógenos

Indol-3-carbinol (I3C) - un compuesto natural que se encuentra en vegetales crucíferos como la coliflor y el brócoli. I3C ayuda a equilibrar los niveles de hormonas sexuales y reduce la producción de estrógeno.3.

Té verde - consumir té verde ayuda a regular el metabolismo de estrógenos.4. Probióticos - una flora intestinal saludable ayuda a reducir la producción de estrógeno en el cuerpo.5.

Soy Rita, tengo 51 años y trabajo como maestra. Desde que empecé a usar Keton Aktiv hace 5 meses, he perdido 11 kilos. Me siento mucho más enérgica y activa durante el día, y mis alumnos me han felicitado por mi nueva apariencia. Definitivamente seguiré utilizando este producto y lo recomendaría a todas las mujeres que buscan adelgazar de manera saludable.

Vitamina D - la vitamina D ayuda a regular los niveles de estrógeno en el cuerpo.Los alimentos y suplementos mencionados anteriormente no solo ayudan a reducir los niveles de estrógeno en el cuerpo, sino que también son beneficiosos para la salud en general.

Conclusión

La reducción de los niveles de estrógeno en el cuerpo es importante para la salud en general, especialmente para las mujeres.

Consumir alimentos y suplementos naturales, como la semilla de uva, I3C, té verde, probióticos y vitamina D, pueden ser formas efectivas de reducir los niveles de esta hormona y Suplemenhos a mantener un cuerpo saludable.Es importante recordar que siempre se debe hablar con un médico o nutricionista antes de tomar cualquier suplemento o hacer cambios drásticos en la dieta.