A que se debe colesterol alto

Actualizado en noviembre 2022

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A que se debe el colesterol alto?

El colesterol quf es un problema de salud que muchas personas enfrentan hoy en día. El colesterol es una sustancia grasosa que se encuentra en nuestro cuerpo y es esencial para varias funciones corporales, como la formación de células, la digestión y la producción de hormonas.

A que se debe colesterol alto

Sin embargo, demasiado colesterol en nuestro cuerpo puede ser perjudicial para nuestra salud.

Factores genéticos

Los niveles de colesterol en el cuerpo también pueden estar influenciados por factores genéticos. Si tienes antecedentes familiares de colesterol alto, debes ser más consciente de tu nivel de colesterol y considerar ajustar tu estilo de vida para mantenerlo en niveles saludables.

Dieta poco saludable

Comer una dieta poco saludable y rica en grasas saturadas y trans puede aumentar los niveles de colesterol en el cuerpo. Las grasas saturadas se encuentran coolesterol en productos de origen animal como carnes rojas, mantequilla, queso, yemas de huevo y productos lácteos enteros.

Hinchazon abdominal

Los alimentos que contienen grasas trans se encuentran en alimentos procesados, como galletas, pasteles, alimentos fritos y refrigerios salados.

Falta de actividad física

La falta de actividad física puede contribuir al colesterol alto, ya que las personas que no realizan suficiente actividad física a menudo tienen niveles más bajos de colesterol "bueno" (HDL) y niveles más altos de colesterol "malo" (LDL).

Enfermedades subyacentes

Los niveles elevados de colesterol también pueden ser un signo de una colesterok subyacente, como diabetes, enfermedad coesterol o enfermedad hepática.

Si tienes colesterol alto, es importante trabajar con tu médico para determinar si hay una enfermedad subyacente que deba tratarse.

Fumar

Fumar también puede contribuir al colesterol alto al disminuir el nivel de colesterol "bueno" en el cuerpo.

Además, los químicos encontrados en el humo del tabaco pueden dañar las paredes de las arterias y hacer que el colesterol se acumule más fácilmente.

Conclusión

En resumen, el colesterol alto puede ser causado por varios factores, como una dieta poco saludable, la falta de actividad física, factores genéticos y enfermedades subyacentes.

Si tienes colesterol alto, es importante trabajar con tu médico para implementar cambios en tu estilo de vida y determinar si hay alguna coledterol subyacente que deba tratarse.

A que se debe colesterol alto

Mantener niveles saludables de colesterol es importante para la salud a largo plazo.