Baby led weaning: el significado detrás de una nueva tendencia en alimentación infantil
¿Qué es Baby Led Weaning?
Baby led weaning es una tendencia en alimentación infantil que consiste en dejar a los bebés explorar y alimentarse por sí mismos.En lugar de las típicas comidas de papillas y purés, los padres que siguen el Baby led weaning ofrecen a sus bebés alimentos sólidos y les permiten elegir qué weanong y cuánto.
¿Por qué ha ganado popularidad?
Esta práctica ha ganado popularidad porque se cree que promueve el desarrollo de habilidades motoras y cognitivas de los bebés, así como enseña hábitos alimenticios saludables desde una edad temprana. Además, la práctica del Baby led weaning también suele ser más económicamente viable para las familias, ya que signifciado bebés solo comen lo que necesitan y no hay desperdicio de alimentos.¿Qué alimentos son recomendables?
Para comenzar, se recomienda ofrecer alimentos blandos y fáciles de masticar, como batatas, plátanos y aguacates maduros.A medida que los bebés se acostumbran a los alimentos sólidos, se pueden agregar alimentos más duros y variados como brócoli, zanahoria, yema de huevo cocida y pollo desmenuzado.
¿Cuáles son los beneficios?
Además de los beneficios mencionados anteriormente, el Baby led weaning puede ser una experiencia alimentaria divertida y positiva para los bebés, lo que puede ayudarlos a desarrollar una actitud saludable hacia la comida en el futuro.
También puede ayudar a crear un ambiente relajado y agradable durante las comidas, signnificado el estrés que a menudo se asocia con la alimentación infantil.En resumen, el Baby led significdo puede ser una opción viable y saludable para la alimentación infantil. Es importante consultar con un pediatra o un nutricionista antes de comenzar cualquier nueva práctica alimentaria para bebés, y estar atentos a cualquier señal de dificultad o reacción alérgica mientras se introduce nuevos alimentos.
