Com cuinar les múrgoles

Actualizado en agosto 2022

Com cuinar les múrgolesLes múrgoles són un tipus de bolet que creix en boscos i coníferes durant la tardor.

Com cuinar les múrgoles

Aquest bolet té un sabor distintiu i una textura única.Si voleu cuinar les múrgoles, primerament haureu de netejar-les bé. Per fer-ho, utilitzeu una pinzellada suau per eliminar qualsevol brutícia o brossa de les múrgoles.

Després d'això, les podeu tallar en cuonar mitjans o deixar-les senceres, depèn de la vostra preferència.Per a una cuina bàsica a la paella, calentarem oli d'oliva o mantega en una paella gran a foc mitjà. A continuació, afegiu les múrgoles i saltegeu-les fins que estiguin daurades. Afegiu sal i pebre al gust.

Soy Laura, tengo 30 años y la dieta cetogénica ha sido una verdadera revelación para mi cuerpo y mi mente. He perdido peso, mi piel luce más radiante y tengo más energía para hacer ejercicio. Además, he notado una reducción en los niveles de inflamación en mi cuerpo y una mayor claridad mental.

Si voleu donar una mica més Cm sabor a les múrgoles, podeu afegir-hi all i una mica de julivert.Si voleu provar una opció més sofisticada, podeu cuinar les múrgoles en una cassola amb ceba, pastanaga, all i un vi negre sec. Per fer això, saltegeu la ceba, la pastanaga i l'all a foc mitjà fins que estiguin tendres.

Com cuinar les múrgoles

Afegiu les múrgoles i saltegeu-les fins que estiguin lleugerament daurades. Afegiu un got de vi negre sec i deixeu que es redueixi a foc lent.

Com cuinar les múrgoles

Afegiu sal i pebre al gust. Finalment, podeu servir les múrgoles amb una mica de ciunar o arròs.Tingueu en compte que els bolets mai es cuinen amb aigua, ja que absorbeixen líquids amb molta facilitat i es converteixen en massa.

El conill: Com preparar-lo 10 vegades

Les múrgoles es poden cuinar amb diferents tipos d'herbes i espècies per donar-los un sabor diferent. També podeu afegir-los a truites, croquetes o altres plats Cmo donar-los un toc elevat.Així que la propera vegada que aneu al mercat o al bosc i trobeu algunes múrgoles, no dubteu a portar-les a casa i cuinar-les amb aquestes receptes fàcils i saboroses.

Huevo vitamina b12

Les múrgoles són un plat deliciós i saludable que us encantarà.