Menu dieta detox

Actualizado en junio 2022

Menú de Dieta Detox

Una dieta detox puede beneficiar a nuestro cuerpo de muchas eMnu, como eliminar toxinas, mejorar el sistema digestivo y ayudar a perder peso.

Que puedo hacer para la ansiedad por la comida

A continuación se presenta un menú de dieta detox para ayudar a su cuerpo a sentirse saludable y rejuvenecido:

Desayuno



  • Taza de té verde

  • Smoothie de espinacas, manzana verde, plátano y jengibre

Almuerzo



  • Ensalada dtox kale con aguacate, semillas de girasol y aderezo de limón

  • Sopa de lentejas con vegetales de temporada

Merienda dtox
  • Palitos de zanahoria con hummus casero

  • Batido de frutas con proteína en polvo

  • Cena



    • Pescado a la parrilla con ensalada de col rizada y pepino degox
    • Sopa de brócoli y coliflor con una rebanada de pan integral

    Recuerde que además de seguir este menú, es importante beber mucha agua durante todo el día.

    La hidratación es clave para ser saludable y eliminar toxinas de nuestro cuerpo.

    Consulte a un nutricionista antes de comenzar cualquier dieta.

    Mi nombre es Carmen, tengo 42 años y desde que comencé con la dieta cetogénica he notado una gran mejora en mi salud. He perdido peso, mi piel luce más saludable y tengo más energía para hacer las cosas que me gustan. Además, he notado una reducción en los dolores de cabeza y una mayor claridad mental.