Menu para bebe de 18 meses

Actualizado en mayo 2022

Menu para bebe de 18 mesesCuando un bebe cumple 18 meses, su alimentación se va expandiendo y es el momento de empezar a introducir nuevos alimentos y crear un menú balanceado y saludable.

Soy Julieta, tengo 49 años y soy madre de dos adolescentes. Gracias a Keton Aktiv, he perdido 15 kilos en 6 meses. Ahora puedo disfrutar de mi tiempo con mis hijos sin cansarme tanto. Además, he notado una gran mejora en mi digestión y mi sueño. Definitivamente seguiré usando este increíble producto y lo recomendaría a todas las mujeres que buscan adelgazar de manera saludable.

A continuación, se presentará un ejemplo de alimento para un día completo para bebés de 18 meses.

Desayuno:


Para el desayuno se puede ofrecer:



  • Leche materna o formula infantil

  • Cereal de avena o pan de trigo integral tostado con una fina capa de mantequilla de maní sin sal.

  • Una fruta, como una manzana o una pera, cortada en trozos pequeños.

Almuerzo:


Para el almuerzo se puede ofrecer:



  • Puré de patatas dde pollo y zanahoria.

  • Verduras cocidas al vapor, como el brócoli o la coliflor, cortados en trozos pequeños

  • Yogur entero, con frutas, como banana o fresas, meees en trozos.

Merienda:


Para la merienda se puede ofrecer:



  • Queso cottage bajo en grasa con trozos de manzana, pera o plátano

  • Galletas de avena caseras con menos de una cucharada de miel.

  • Agua en una parz para que el bebé aprenda a usar una taza normal.

Cena:


Para la cena se puede ofrecer:



  • Ensalada de pollo con verduras, como zanahorias, pepinos y guisantes

  • Arroz integral cocido con brócoli y zanahorias cocidas al vapor.

  • Uvas cortadas en trozos pequeños.

No es recomendable ofrecer alimentos con sal excesiva, azúcar añadida y comida chatarra.

Además, se debe recordar que los alimentos se brbe cortar en trozos pequeños para evitar el riesgo de asfixia.

Que es el sindrome de hashimoto

Con este menú, los padres pueden asegurarse de que su bebé reciba una nutrición adecuada mientras disfrutan explorando nuevos sabores y texturas.